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파워링크 
등록안내
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Anthony_Kor
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2022-04-18 *
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우르리라로
어제는 스쿼트만 했는데 와서 기절했네요..
2021-06-25
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 BackPacker
결혼 준비할때 1주 4~5회 가니 한달 정도 하니 몸무게도 줄고 체력도 좋아지더라구요.. - 보통 주3일 정도 하시는데 저는 결혼이 얼마 안남아 빡시게 갔습니다;;
처음엔 여자분들보다 못했는데.. 하다보니 적응되고 경쟁심도 생기고 더 잘하고 싶어서 더 열심히 하고 그러니 자연스럽게 몸이 좋아지더라구요...
힘들어도 꾸준히 해보세요 와드스케쥴보고 싫어하는 운동이라고 가기 싫은날있어도 빠지지말고 가시고요
모든 운동이 그렇겠지만 열심히하면 건강해지는건 확실한 것 같습니다.
2021-06-24
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우르리라로
아직 초보라 몇회 먼저 나오신 여성분들보다 제가 더 딸려서 민망할 때가 있긴 한데 배운다고 생각하면 저혼자 하는 느낌이에요 ㅎㅎ
2021-06-25
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우르리라로
아직까지 식단할 필요는 없다고 하는데 그래도 빠른 효과 보고 싶어서 많이 줄였어요 ㅎㅎ
2021-06-25
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건방진슬라임
첫날부터 효과오던데요 온몸이 아픈거요
2021-06-25
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트로이정
아침에 눈뜰때마다 고통과 행복으로 일어납니다 ㅠ ㅋㅋ
2021-10-29 *
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이제 시작한지 1주일 넘었는데 아직까지 변화는 모르겠어요. 몸은 힘들어서 ㅡㅡㅋ 죽을것같구요.