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근육 배제하고 다이어트만 본다면 43
분류: 질문
이름: 온실속의잡초


등록일: 2021-07-10 07:44
조회수: 14467 / 추천수: 0





일 하게 되면서

야근하고 죙일 앉다보니

 

원래 하던 운동도

못하게 되고

활동량이 줄어서

배만 점점 둘레가 젤 때 마다

늘더라고요

 

운동 했을 때도 

근육은 애초에 잘 안붙어서

인자약이거나 체질이 그런가보다 

했는데요

 

근육 만들거면 분할이나 

쉬는 날 챙기겠지만

배 넣는데 집중할거면

활동량 늘리는데 초점 맞추는거니

매일 해도 상관없죠?

 

 

  • 종료 (~ 2021.07.11 23:00)
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