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인바디는 어디서 받는 게 정확한가요?2

[* 비회원 *]
등록일 2021-10-13 10:15
조회수 491

작년 4월 보건소

올해 6월 헬스장

이렇게 받았었는데 헬스장에서는 전투력이 측정이 안되더라고요. 보건소에서는 100점 만점에 몇점 이렇게 나오던데

암튼 인바디가 그렇게 정확하진 않다고 하는데 그나마 정확하게 측정하려면 보건소 기기가 나을까요, 아니면 다니는 헬스장이 나을까요? 헬스장은 옮겼는데 보건소처럼 체중, 골격근량, 체지방률 이런 순서로 나오는 게 아닌거 같습니다.

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인바디는 측정하는 시점에 따라 측정하는 기기에 따라 조금씩 다르게 나타납니다. 아무래도 가장 정확한 건 최신 인바디 기기를 가지고 있는 곳이 가장 정확할 것이고 아침에 일어나자마자 측정하는 것이 가정 정확합니다. 그렇다고 최신 인바디를 찾으러 다닐 필요는 없고 같은 기기로 매번 같은 시간에 측정해서 얼마나 변화하는지 체크하는 것이 가장 좋습니다.

2021-10-13 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

일관성이 중요하다는 거네요

감사합니다!

2021-10-13 * 점아이콘

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