힙 어브덕션 10셋시티드 로우 6셋케이블 풀다운 4셋펙덱 플라이 4셋아스날 딥 6셋아스날 숄더프레스 6셋벤트 오버 레이즈 4셋엠토쳐 오버헤드 익스텐션 5셋인클라인 덤벨 컬 5셋사이클 20분어제 핵스쿼트 여파로 근육통있음뉴텍 오버헤드 익스텐션 좋은거같음
삼두 머신 부럽네요~
요런거 첨써봐요 ㅋㅋ
뉴텍도 사실 전체적으론 꽤 좋은편이죠 가성비가 점점 떨어져 가지만 ㅋ
저는 구매자입장은 아니라
가격은 잘 모르겠슴다 ㅋㅋ
아무튼 뉴텍오래써와서
좋기는 합니다.ㅋ
저도 덤벨은 컬말고 잘안써요..ㅋㅋ
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삼두 머신 부럽네요~
요런거 첨써봐요 ㅋㅋ