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 피의역류
아침 점심 간단히 먹고 저녁은 굶기.. 이게 즉방입니다 2주만해도 3키로는 빠질걸요..
2021-12-02 *
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조조맹덕
식사량 줄이기.유산소 운동중엔 스테퍼등으로 대사속도 올리기 (걷기는 대사속도 개선은 별로임)
2021-12-02 *
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oppat ** 다른 의견입니다. **
못뺌
2021-12-02 *
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무슨
빼면은 뺄수있을것같은데 식단바꿔보시고 유산소 많이하세요
2021-12-02 *
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오늘밤주인공은
아니 근데 진짜 궁금해서 그런데 포농포농 거리는 사람들 글을 몇개나 써야 포농이 되며 그러는지 아는지?? 포인트 0.1 이렇게 주던데??
2021-12-04 *
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포농해서 치킨사먹음 도루묵 아유오케?