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집에서 홈트 시작 한지 한달 정도 되었는데 체지방 컷 해주면서 단백질 보충 할수 있는 보충제가 있다고 들었는데 알고 계신게 있다면 추천 해주실수 있으신가요??
음식만으로는 몸무게에 맞는 단백질 보충 하는게 한계가 있네요 ㅠㅠ
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하루에 고기반찬 한두끼 먹을수 있으면 그걸로 끝이요
다이어트하는데 보충제 필요없죠
끼니대체라면 모를까
하지만 결국 구매하실것도
알고있습니다 ㅎㅎ
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하루에 고기반찬 한두끼 먹을수 있으면 그걸로 끝이요
다이어트하는데 보충제 필요없죠
끼니대체라면 모를까
하지만 결국 구매하실것도
알고있습니다 ㅎㅎ