집에서 홈트 시작 한지 한달 정도 되었는데 체지방 컷 해주면서 단백질 보충 할수 있는 보충제가 있다고 들었는데 알고 계신게 있다면 추천 해주실수 있으신가요??
음식만으로는 몸무게에 맞는 단백질 보충 하는게 한계가 있네요 ㅠㅠ
하루에 고기반찬 한두끼 먹을수 있으면 그걸로 끝이요
다이어트하는데 보충제 필요없죠
끼니대체라면 모를까
하지만 결국 구매하실것도
알고있습니다 ㅎㅎ
등록안내
하루에 고기반찬 한두끼 먹을수 있으면 그걸로 끝이요
다이어트하는데 보충제 필요없죠
끼니대체라면 모를까
하지만 결국 구매하실것도
알고있습니다 ㅎㅎ