건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

밥 정말 반공기보다 덜 먹는다고 먹어도 살 빠질 기미가 안보이는군요1

예전에 저녁을 굶고 빼보긴 했는데 오랜만에 다이어트 해볼려고 밥은 정석대로 먹고 식사량만 반공기도 안되게 조절해서 먹는데 헬스까지 하지만 몸무게 내려갈 기미가 안보이는군요 ㅠ

결국 저녁은 밥을 안먹어야하나

얼마나 하셨나요? 저도 식사량 줄였는데 예전 같이

빠지지않네요. 나이 먹어서 근가봐요 ㅠㅠ

2022-01-18 점아이콘