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오늘의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2022-01-21 09:27
조회수: 236

펙덱 플라이 6셋

인클라인 체스트 프레스 5셋

스미스 벤치 4셋

체스트 프레스 3셋


로프 킥백 5셋

클로즈 그립 푸쉬업 4셋


고반복후림

 
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운동 시작전 플라이 6셋 하세요?
2022-01-21 점아이콘
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네 요일별로 선피로개념

2022-01-22 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
전 올만에 제대로 운동중 ㅋ
2022-01-21 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

득근고고고

2022-01-22 * 점아이콘
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