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왼쪽 가랑이쪽이라고 해야하는지..
뼈인지 근육인지.. 삔것만 같은..
도통 통증이 안사라지는데 제가 아주 살짝 중간중간 운동을 한것도 있지만
이유가 멀까요ㅜㅜ
그 프리스쿼트 하는 자세로 쭉 내려가면(대변보는자세)
왼쪽 가랑이쪽 통증이 바로 옵니다ㅜ
머 운동을못하겠네요..
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유명한 한의원가서 주2회식 추나치료 한 10번 받아 보시길 바랍니다.
심하지 않다면 한 2달 정도 쉬면 운동 다시 가능 할겁니다.
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