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어제의 운동

쿠마용이
등록일 2022-01-25 10:17
조회수 229

헬스

바벨 로우 5셋

렛풀다운 5셋

시티드로우 5셋

롱풀다운 5셋

전완 컬 5셋

복싱 1타임

운동 2개 뛰려면 체력배분이 중요하네요

헬스에 무리하면 다음 운동이 하는둥마는둥...ㅠㅠ

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