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오늘의 운동 2
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2022-01-26 10:02
조회수: 106 / 추천수: 0





리어 델토이드 7셋
스미스 숄더프레스 6셋
사이드 레이즈 5셋

행잉 니업 + 크런치 3셋

레그 컬 5셋
레그 익스텐션 5셋
힙 어브덕션 4셋

다리는 토요일이 메인

 

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다른의견 0 추천 0 종드1
2022-01-26

다른의견 0 추천 0 뉴에라
2022-01-26
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짤방 사진  익명요구    
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