스트롱리프트 5x5
스쿼트 5셋 성공
벤치 2셋 성공 깔려버렸습니다..
벤트로우 2셋 성공
컨디션이 안좋은지 아무것도 안된 하루 였습니다.
힘의 최대치를 끌어낸 순간이 향후 운동에 큰 도움이 되실겁니다
감사합니다. 오늘또 운동을 가는데 욕심내지 않고 해보려고 합니다
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힘의 최대치를 끌어낸 순간이 향후 운동에 큰 도움이 되실겁니다
감사합니다. 오늘또 운동을 가는데 욕심내지 않고 해보려고 합니다