풀업을 좋아하는데
무거운 박스 상하차를 주기적으로 하다보니
풀업 당겨올라갈때 왼쪽 팔꿈치 안쪽에 힘이 들어가면 통증이 지속적으로 와서..
풀업 할 수는 있는데 만성이 될까봐
풀업 대체 효과 운동 좋은게 뭐가 있을까요? 팔꿈치 부담 적은..
인버티드로우 추천해요. 근데 병원 진료먼저 받아야 할 것 같네요
네 찾아볼게요 감사합니다
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관망호랑이
