75키로 10회
바벨로우
55키로 10회
티바로우
30키로 10회
랫풀다운
50키로 10회
숄프머신
45키로 10회
사레레
8키로 10회
리어델토이드 머신
60키로 10회
크런치
10회
나중에 유산소 30분예정
오늘 너무 습해서 그런가 완전 처짐 ㄷㄷ
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