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박종철

건강/헬스 입니다.

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오늘의 운동 ²
분류: 운동일지
이름: 뉴에라

등록일: 2022-06-23 08:57
조회수: 250

사이클 5단 1시간

풀오버 7셋
렛 풀다운 + 시티드 로우 머신 6셋
벌칸 스트랩 풀다운 5셋

해머 컬 4셋
암 컬 머신 3셋

운동 할 맛 안나서 대충함

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종드1

꼭보면 뭐 할때마다 일이 터지죠

2022-06-23 점아이콘

뉴에라

당분간 해결 안납니다..ㅋㅋ

2022-06-24 * 점아이콘


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