뽐뿌

건강/헬스 입니다.

북마크 아이콘

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
오늘의 운동 8
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2022-06-29 17:39
조회수: 209





  • 3단 메뉴 아이콘
  • 링크 주소복사 아이콘
  • 추천1
하프 스쿼트 

70키로 10회

 

V스쿼트

90키로 9회

 

파워레그프레스

160키로 10회

 

 

레그익텐

135파운드 10회

 

 

레그컬

65파운드 10회

 

몬스터 글루트

35키로 10회


마이마운틴 

경사 30 속도 3 

20분

경사 25 속도3

20분

 

 

운동평가: 운동 잘됨!

 

체중은 안재봐서 애매 

 

 

추천1 다른 의견0

다른의견 0 추천 0 오판다
2022-06-29

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-06-29

다른의견 0 추천 0 오판다
2022-06-29

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-06-29

다른의견 0 추천 0 오판다
2022-06-29

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-06-29

다른의견 0 추천 0 메모와수첩
2022-06-29

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-06-29
  • 욕설, 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
짤방 사진  익명요구    
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기