헬스 안한지 2주쯤 넘으니까6
- 등록일 2023-01-07 17:28
- 조회수 1736
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다른의견
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파워링크 
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 뫼비우스
전 운동 안하면 찝니다. 근데... 운동한다고 빠지는게 아니라.. 운동하면 잘못먹겠어서 빠지는듯... ㅜㅜ 새해됐는데 한번 마음 잡고 다시 운동 해보시는게 어떨까요?..
2023-01-07
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아담무사시
저도 헬스17년하다가 다치는 바람에 6년전에 그만두니 78키로에서 70키로가 됐습니다 ㅎㅎ 근데 근손실 완전 제로될때쯤 허리랑 목 디스크가 터지더군요 ㅠ 운동해야지해야지 마음만 먹고 다시하기가 겁나요
2023-01-07
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웅알이
저는 지금 운동한지 8개월째인데 ㅎㅎ 몸무게 변화가 거의 없어요 71에서 70으로 왔다갔다해요 토일 많이 먹고 주6일 운동하면 다시 70으로 가더라구요 코로나이전에 1년 운동했을때 62킬로까지 나갔거든요 그때는 일도 지금보다는 더 많이 했구요
2023-01-07
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4586321
수분 빠진것 같아요! 그거 운동하면 금방 돌아와요 ㅎ
2023-01-08
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다시 해야죠 ^^