#38 트레드밀 조깅5
- 호네키키
- 등록일 2023-01-16 21:31
- 조회수 1268
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파워링크 
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 뫼비우스
천천히 하세요. LSD정도로 몇번 뛰시면 적응이 쉬우실겁니다. LSD도 러닝 잘늘어요. 전.. 무릎 때문에 내일 뛸까말까 고민중이네요. 근력은 확실하게 못할것 같은데..
2023-01-17
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와우 트레드밀 5분 중반 페이스 적응하신거 같아요
저는 몇번 트레드밀 경험해보니까 좀 두렵더라구요
답답한게 좀 ㅎㅎ;;
앞으로 5번 만 더 뛰시면은 적응 하실겁니다 ㅋㅋㅋ 그안으로도요
저 30분중 10분은 진짜 D질것 같아요 ㅠㅠ