오늘의 운동7
- 도미니
- 등록일 2023-03-23 09:48
- 조회수 410
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하루 두 번 가능한 헬스장 부럽네요.
전 저질체력이라 한번만 해도 자극 잘 온날엔 저녁먹고 기절합니다 ㅎㅎ
두 번 가능하면 저는 두 번 다 다닐 거 같습니다.
한 번에 3~4시간 하는 것보다 나눠서 하는 게 효율적인 거 같아요.