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며칠 전 '이뿌니천사님'의 나눔글에 AAKG를 응모하여 어제 받았습니다.
이뿌니천사님 정말 고맙습니다.
기존에 웨이 프로틴만 섭취했었는데 나눔글을 보고 호기심에 찾아 보고 처음 알게 된 AAKG입니다.
아르기닌 알파 케토 글루타레이트 (AAKG) 아미노산의 효능(출처 : 마이프로틴)
산화질소 (NO) 생산* 촉진
근육 성장 및 회복*을 도움
다양한 스포츠에 추천함
혈관 확장으로 펌핑 및 운동 수행능력도 향상된다고 하더라고요.
아르기닌 자체는 체내 흡수가 어렵다는데 알파 케토 글루타레이트와 섭취 시 체내 흡수 효율을 높혀준다네요.
(출처 : 유튜브 피지컬 갤러리 https://youtu.be/Z-xzsCMdnOc )
1회 복용량 1g 하루 1~2회 총 250g으로 총 250 서빙입니다.
어제, 오늘 운동하며, 마시는 물에 타 마셔봤는데
無맛이라 평소에 마시던 물과 맛에서 큰 차이가 없어 거부감이 없었습니다.
아직 2회 복용해서 큰 체감이 있다고 판단하긴 이르지만, 운동 후 탈의 했을 때 펌핑감이 느껴진거 같네요.
내일 부터는 아점 때 마시는 프로틴에 섞어서 1회, 운동 중 물에 1회로 하루 2회 섭취할 예정입니다.
좋아하는 웨이트에 작은 변화를 주는 것 또한 즐거운 일이네요.
다시 한 번 나눔 주신 '이뿌니천사'님 고맙습니다^^ | 
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득근하세요^^
나눔 고맙습니다~
득근할게요^^