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건강/헬스 입니다.

런닝머신 질문.3

미선럽스
등록일 2020-09-25 17:36
조회수 551

제가 키가 174에 몸무게가 81kg 인데요 73kg 까지 빼고 싶은데 식단조절어느정도까지하고 하루에 런닝은 얼마나 하면 효과 볼수있을까요??

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[* 비회원 *]

포농지리네

2020-09-25 * 점아이콘

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포농의 반만이라도 하세요.

2020-09-25 * 점아이콘

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아무로다!

포농

2020-09-25 * 점아이콘

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