건강/헬스 입니다.

헬스장에서 기계당 30개 정도 하면 너무 숫자 적나요?1

늘 하던 거만 하는데요 한 기계 당 10개씩 나누어서 30개 정도 하고 다른 기계 합니다.

갯수를 좀 늘리는 게 나으려나요? 이래두 시간은 금방 가는 것 같습니다.

0 [* 비회원 *]

사람마다 경험 수준마다 다른 거라서 헬스장 트레이너분께 여쭈어 보심이 나을 듯 싶습니다.

2021-07-29 점아이콘