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오늘의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2021-12-02 10:19
조회수: 107 / 추천수: 0





토쳐 플라이 5셋

와이드 체스트 프레스 10셋


리어 델토이드 6셋

숄더 프레스 6셋


로프 익스텐션 4셋

케이블 컬 4셋


20회 10세트 고반복

 

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