뽐뿌

건강/헬스 입니다.

북마크 아이콘

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
오늘의 운동 6
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2022-01-24 13:22
조회수: 426 / 추천수: 1


KakaoTalk_20220124_121743268.mp4 (10698.9 KB)
KakaoTalk_20220124_123403555.mp4 (8404.9 KB)



루마데드

130키로 9회

 

 

바벨로우

110키로 9회

 

 

 

랫풀다운

60키로 10회

케이블로우 

120파운드 10회

버티컬레그레이즈

10회

 

마이마운틴

경사3 속도 3 20분

 

운동평가: 주말에 너무 처묵해서 83.;;; 

78까지 다시 정신 차리겠습니다 ㅠㅠ

 

 

 

추천 1

다른 의견 0

다른의견 0 추천 0 역량폭발
2022-01-24

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-01-24

다른의견 0 추천 0 메모와수첩
2022-01-24

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-01-24

다른의견 0 추천 0 뉴에라
2022-01-25

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-01-25
  • 욕설, 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
짤방 사진  익명요구    
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기