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어제의 운동
분류: 운동일지
이름:  이스트니콜슨


등록일: 2022-01-25 09:57
조회수: 116 / 추천수: 0





스쿼트 5셋 성공 자세에 집중

 

오버헤드프레스 3셋에서 무게내림 실패

 

데드리프트 5회 어거지 성공

 

증량은 하지 않고 다음 운동때도 똑같은 무게로 해야할것 같습니다.0"

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짤방 사진  익명요구    
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