포럼지원센터
영양제포럼 | 당뇨포럼 | 탈모포럼
닭가슴살을 진짜 못먹겠어서 그런데
대체할 수 있는 음식이 뭐가 있을가요?
연어나 이런거 말고 싸고 쉽게 사서 먹을 수 있는게 없을가요?
싼거는
돼지는 앞다리나 뒷다리..
닭가슴살도 생고기로 사서 직접 잘! 삶으면
저렴하면서 먹을만합니다.
거기에 쉽게까지 조건을 걸면..
보충제로 가야죠..
wpc 싸게사면 2.5kg에 6만원대에 구입
가능하실겁니다.
마프기준 2.5kg에 58천에 얼마전에 구매했네요.
단백질 비율은 80%정도에 물만 타면됨..
이건 식사대용은 불가... 추가로드시는거구요.
식사 대용은 mrp제품 알아보시면 되는데
가장 유명한건 신타6.. 뽐게 검색해보세요.
식사대용으로 드시면 다이어트 됩니다.
감사합니다 ㅜㅜ
5키로 택포 2만 초반도 있었는데 요즘 좀 오르긴 했네요.
물에다가 베이킹소다 (1리터에 25g정도) 섞은뒤에
닭가슴살 4시간~반나절 정도 재워두면 연육되서
닭다리살 수준으로 부드러워집니다.
등록안내
싼거는
소고기는 호주산 우둔살이 그나마 저렴합니다.돼지는 앞다리나 뒷다리..
닭가슴살도 생고기로 사서 직접 잘! 삶으면
저렴하면서 먹을만합니다.
거기에 쉽게까지 조건을 걸면..
보충제로 가야죠..
wpc 싸게사면 2.5kg에 6만원대에 구입
가능하실겁니다.
마프기준 2.5kg에 58천에 얼마전에 구매했네요.
단백질 비율은 80%정도에 물만 타면됨..
이건 식사대용은 불가... 추가로드시는거구요.
식사 대용은 mrp제품 알아보시면 되는데
가장 유명한건 신타6.. 뽐게 검색해보세요.
식사대용으로 드시면 다이어트 됩니다.
감사합니다 ㅜㅜ