레그프레스 35kg 20회, 105kg 10회, 135kg 10회 3셋
레그컬 15kg 10회 3셋
레터럴 레이즈 2kg 10회 3셋
바이시클메뉴버 10회 3셋
오늘은 컨디션이 영 아니라 대충 했습니다ㅠㅠ
출첵한걸로 만족해야겠습니다...
출첵만으로도 목표는 달성된거죠.
고생하셨어요.
넵 ㅎㅎ 감사합니다!
컨디션 안좋은날 몸 이끌고 가는것만 해도 성공이죠
가면 또 하게 되죠ㅋ
고생하셨습니다^^
그쵸 일단 갔다는게 중요한 거죠! 감사합니다 ㅎㅎ
샤워라도 하러 가세요 ㅎㅎㅎ
넵넵 그래야겠어요! 댓글 감사합니다
ㅎㅎ 고생하셨어요!! 가장 어려운걸 해내셨네요
감사합니당 ㅎㅎ 오늘도 슬슬 출발해봐야쥬
컨디션 정말 아닐때는 가는것만으로도
대단하신거에요.
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출첵만으로도 목표는 달성된거죠.
고생하셨어요.
넵 ㅎㅎ 감사합니다!