|
||
0
0
´º¿¡¶ó
Àú´Â ±×³É ¿Ïº®ÇÑ ÀϹݽĿ¡ º¸ÃæÁ¦ Çϳª¹ÝÁ¤µµ¸é µüÁÁ´Ù°í ´À³§´Ï´Ù. ÀÌÁ¤µµ¸ÔÀ¸¸é
ÇÑ100gÁ¤µµ µÉ°Å°°³×¿ä. Á¦°¡ üÁßÀÌ 80kg Àε¥ ±×Á¤µµ ¸Ô½À´Ï´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿ ¾ÈÇÏ´Â ³¯Àº º¸ÃæÁ¦¸ç ¿µ¾çÁ¦¸ç ¼Õµµ¾È´ð´Ï´Ù. ÀÏ¿äÀÏ¿¡ »çÀÌŬ 2½Ã°£ Á¤µµ Å»¶§¸¸ bcaa ÇѽºÄòÁ¤µµ ¸Ô°í ¾ÈÇÏ¸é ¾È¸Ô³×¿ä.
2014-11-13
|
0
0
Á¦Æ¼
¸ñÀûÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®À̽Š°Í °°Àºµ¥,
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ½ÄÀ̹ýÀº ¿µ¾ç°¡ ¾ø´Â °íÄ®·Î¸® À½½Ä (°íź¼öȹ°)À» ÇÇÇÏ°í, ±ÕÇüÀâÈù ½Ä´Ü¿¡¼ ÀüüÀûÀÎ ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â °Å¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ ³Ê¹« °úµµÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀΰŠ°°½À´Ï´Ù.
2014-11-13
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
±Ùµ¥ À¯»ê¼Ò¸¸ ÇßÀ»°æ¿ì üÁß*2Á¤µµÀÇ º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä?