▼

U23 아시안컵

스텔라 블레이드

상속 유류분 제도 위헌

현대마린솔루션 공모주 청약

니케

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

프로틴 맛있게 먹는법2

암송아지
등록일 2020-09-21 15:39
조회수 500

그냥 프로틴만 드시지 마시고

오트가루 섞어 드세요.

마프 제품 아니더라도

오트는 시중에도 많이 파니

색다른 맛이 느껴 집니다~

오트 자체도 단백질 많이 포함되어 있구요.

귀리 잡곡이라서

BI지수도 낮은 탄수화물 입니다.

5:5로 섞어드시면

프로틴 자체가 좀 느끼하다면

오트가 그 느끼함을 잡아서 담백함만 남습니다.

프로틴 한수쿱에 오트 한수큽 물 200ml 정도로 해서 먹습니다.

파워링크 등록안내



			-목록보기

다른의견

0

0 BLACKPPOM

저는 프로틴에 인스오트 넣어먹으니 맛이 없더라고요 케바케인가봅니다

2020-09-21 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0 깅군

앗, 저도 이거 공감입니다.

정말 담백하고 고소해지죠.

2020-09-22 * 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기