뽐뿌

건강/헬스 입니다.

북마크 아이콘

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
자세 교정에 좋은 운동 16
분류: 질문
이름:  넘버초롱


등록일: 2021-06-18 14:22
조회수: 13706 / 추천수: 0





자세교정에 좋은 운동 인터넷에 검색해보니

필라테스랑 요가가 나오더라구요

 

둘다 막 활동적인 운동이 아니고 좀 정적인 운동으로 보이던데

저는 좀 활동적인 운동을 좋아해서요

 

 

혹시 이 운동말고 자세 교정에 좋은 운동 또 있을까요?


제가 좀 거북목에 허리가 살짝 굽은편이라

뭘 입어도 태가 안나더라구요ㅠㅠ

 

만약 필라테스나  요가를 하게 된다면

어느정도 하면 자세가 교정이될까요?

 

주위 사람들한테 물어봤더니 가격도 만만치 않더라구요

 

정보 있으시면 공유좀 부탁드립니다~

 

넘버초롱 님의 최근 게시물
2021-09-07 18:11:06
뽐뿌게시판 > [티몬]1212타임 프리미엄블랙핏케이스/맥시아머팝케이스/애플펜슬케이스/다이어트암밴드(2500원/무료)
2021-09-04 17:33:01
2021-09-03 10:59:45
2021-07-06 08:30:25
2021-07-06 08:26:38

추천 0

다른 의견 0

다른의견 0 추천 3 남궁후치
2021-06-18

다른의견 0 추천 0 넘버초롱
2021-06-18

다른의견 0 추천 0 ma_serati
2021-06-18

다른의견 0 추천 0 넘버초롱
2021-06-18

다른의견 0 추천 0 안티맛스타드림
2021-06-18

다른의견 1 추천 0 엄마말듣고공부할걸
2021-06-18

다른의견 0 추천 0 seint
2021-06-19

다른의견 0 추천 0 금손
2021-06-18

다른의견 0 추천 0 조조맹덕
2021-06-18

다른의견 0 추천 1 코로나넘시러
2021-06-18

다른의견 0 추천 0 넘버초롱
2021-06-20

다른의견 0 추천 0 서윤후
2021-06-18

다른의견 0 추천 0 대하새우
2021-06-18

다른의견 0 추천 0 넘버초롱
2021-06-20

다른의견 0 추천 0 스테픈C
2021-06-19
1 2
  • 욕설, 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
이모티콘 사진  익명요구    다른의견   
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기