pt 첫날 질문3
- Vigilante
- 등록일 2021-10-13 10:06
- 조회수 978
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파워링크 
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제로코크2
운동 경력 생기면 결국 기구에서 다시 프리웨이트로 돌아옵니다. 스쿼트 데드리프트 사레레는 한번 잘 배워두면 운동 인생 내내 써먹으니 잘 배워두세요
2021-10-13
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가장 기본적인거라고 하던데요 ㅠ ㅠ?
이것도 힘들어하면 오래걸린다고...
기구 사용도 나중에 한다네요