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오늘의 운동2

종드1
등록일 2022-06-24 13:57
조회수 376

케이블로우(갈매기)

120파운드 10회

케이블로우(갈매기,언더그립)
120파운드 10회

체스트프레스 머신(패러럴그립)

45키로 10회

플라이 머신

50키로 10회

케이블 크런치

150파운드 10회

몬스터글루트

35키로 15회

오후에 유산소

마마 30분예정

운동평가: 체중 88.1 어제보다 조금 붙었네요 ㄷㄷ 아침에 좀 애매하더라니

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뉴에라

끼룩끼룩ㄷㄷ

2022-06-25 점아이콘

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0 종드1

ㅋㅋㅋㅋ갈매기

2022-06-25 점아이콘

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