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스쿼트 질문 4
분류: 질문
이름: 밝은


등록일: 2021-11-30 15:09
조회수: 161 / 추천수: 0





자세가 안좋은건지

 

스쿼트 할때 엉덩이 바로 윗부분 허리?에 부하가 걸리는 느낌이라 잘못하는것 같아서 불안한데 이거 잘못하는거 맞나요?

 

뭐를 잘못하고 있는건지 모르겠어요 ㅜ ㅜ

 

일단 자세만 잘하자는 생각으로 40키로 20개2세트15개2세트10개1세트 하고 있습니다

 

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2021-12-01

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2021-12-07 *
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