필라테스 하는 사람 중에5
- 그루프
- 등록일 2022-05-13 11:20
- 조회수 617
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 네오네오네
1:1 이나 2:1 로 해보세요 4:1도 해봤는데 사람이 많다보니 자세 잡아주시는게 부족하다고 느껴지더라구요
그리고 평상시에는 유튜브에서 호흡법 검색하셔서 연습해보세요 배힘이 풀리면 허리가 바로 아프더라구요ㅠㅠ
2022-05-13 *
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뽐뿌용1234
유튜브 정성근TV (백년허리) 추천 드립니다
2022-05-13 *
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비테히
아프시면 병원에 가셔야죠;;; 빨리 병원 가세요!
2022-05-13 *
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0초보0
애초에 치료를 목적을 개발한게 필라테스 운동이라 들었는데
자세라던가 무언가가 잘못된것 같습니다. 강사분에게 꼭 이야기해 보세요.
2022-05-13 *
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강사에게 어필 하세요 몸 불편하다고 그럼 조치 해 줄듯