풀업시 흔들릴때!!2
- [* 비회원 *]
- 등록일 2022-05-17 13:05
- 조회수 465
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다른의견
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파워링크 
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눈꼽낀고래
코어에 힘이 안잡혀서 그럴겁니다.
2022-05-17
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전투고양이
팔은 거들뿐 등근육으로 합니다
숄더 패킹하고 제대로 된 자세로 하면 안흔들립니다. 10개 나 횟수는 중요하지 않습니다
바른 자세로 하나라도 하는게 중요
2022-05-17
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