벤치프레스만 하면 등에 피멍이 듭니다8
- 대뚱이
- 등록일 2023-05-24 15:38
- 조회수 901
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파워링크 
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피부가 약해서 운동기구의 어딘가에 눌린 부분때문에 저렇게 되는거 아닌가요? 저는 무거운 백팩이나 크로스백같은거 메도 저리됩니다
2023-05-24
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비테히
본인 무게 + 벤치 무게를 피부가 견뎌야 되서 그런게 아닐까? 추측해 봅니다.
힘드시다면 앉아서 하는 플랫 벤치 프레스 머신에서 해보세요
2023-05-24
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cvmaxx
피부가 예민하면(?) 약하면(?) 이럽니다. 저도 피부가 약해서 맨날 바 몸에 대는 운동 하면 이럽니다.(무게 많이 안치는 날두요) 벤치하다가 이런적은 없는데 글쓴이분은 더 심하신편아닐까 싶네요..
2023-05-24
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바이러스균
이런 사람 많아요.
똑같은 질문 하던 분들 많습니다. 아무것도 아니니 그냥 운동하세요.
2023-05-24
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성진이예요
땀난 운동복과 벤치할때 신전유지할려고 등 비빔 마찰로 저리됩니다. 저도 피부가 약해서 핵스쿼트나 브이스쿼트 푹신한 패드에도 쓸려요 면재질 옷이면 다른옷 입어보세요
2023-05-24
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뚱이형등발좋내요
앗 감사합니다