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헬린이 운동 방향 질문드려요 (인바디 첨부) 3
분류: 질문
이름: HanBanDo


등록일: 2023-05-31 21:44
조회수: 447


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헬스는 1년 정도 했고

 

그전에 주짓수, 크로스핏 조금씩 했습니다.

 

헬스 +  산책 2시간 하고 있는데

 

근육량은 늘리고 체지방률을 15프로대 맞추고 싶은데

 

식단을 해봐야 할까요?

 

20230531214449_a1vmdDvpfE.jpg

 

 

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다른의견 0 추천 0 바이러스균
2023-05-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 HanBanDo
2023-05-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 일단박부장
2023-06-02 점아이콘
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