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운동 시간에 따른 운동효과 질문드립니다!2

  • 엉엉울었어요
  • 등록일 2024-06-13 01:59
  • 조회수 584

1시간 걷는거와

 

30분 뛰는거랑 운동 효과는 짧지만 강도를 높이는게

 

운동 효과가 더 좋은가요!

 

 


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다른의견 0 추천 0 뫼비우스
2024-06-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균
2024-06-13 점아이콘
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