▼

회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

영양제포럼 | 당뇨포럼 | 탈모포럼

220929 2b 6주차 상 운동일지
분류: 운동일지
이름: 내일은뭐할꼬

등록일: 2022-09-29 17:18
조회수: 268

덤벨 인클라인 40kg 8 10 8

풀다운머신 40kg 12 50kg 10 10 8

덤벨 인클라인 40kg 10 8 37.5kg 7

덤벨 ohp 27.5kg 10 9 7

원암로우머신 50kg 11 10 10 8

사레레 16kg 3세트

페이스풀 40kg 3세트

사레레 8kg 3세트

천국의계단 20분

0

다른 의견

0

북마크 버튼



			-목록보기

욕설, 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견

△ 이전글▽ 다음글