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밴드 로우 25 x 5인클라인 푸쉬업 26 x 5밴드 레이즈 25 x 5니업 25 x 5사이클 1시간인클라인 푸쉬업 100 x 5 를 향하여 ㅋㅋ
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어깨 파괴술 ㄷ
아직 튼튼함다..ㅋ
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