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220126 3b 5주차 하 운동일지
분류: 운동일지
이름: 내일은뭐할꼬

등록일: 2022-01-26 17:28
조회수: 100 / 추천수: 0

스쿼트 120kg 8 8 8

루마니안 90kg 10회 3세트

워킹런지 22.5kg 10회 3세트

레그컬 40kg 10 9 9 9

유산소21분

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