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오늘의 운동 ²
분류: 운동일지
이름: 종드1

등록일: 2022-06-22 08:40
조회수: 242

라잉트라셉 익텐

28키로 10회

프렌치프레스

28키로 10회

케프다(꼬갈)

80파운드 12회

케프다(갈매기,푸쉬st)

110파운드 10회

벤치딥스

10회

원암덤벨익텐

14키로 10회

스탠딩 바셉컬

23키로 10회

스탠딩 덤벨컬

10키로 10회

해머컬

8키로 10회

싯업

10회

몬스터글루트

35키로 15회

마이마운틴

경사25 속도3 30분예정

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0

뉴에라

사이클 외에는 유산소 할맛이 안나네요..

2022-06-22 점아이콘

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다른의견

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0 종드1

전 얼른 빼야되서 ㅠㅠ

2022-06-22 점아이콘

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