건강/헬스 입니다.

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아침 공복 유산소 1일차 입니다.

공복 유산소를 시작했는데요.

다짐만 수백번이었지만 오늘 처음 실천했습니다.

얼마나 갈 수 있을진 모르겠지만요.. ㅋㅋ

기분탓인지 평소보다 더 개운해진 느낌이네요.

공복 유산소가 체지방 태우는데 도움이 된다고 하니 열심히 해보겠습니다.