▼

회원가입|아이디

비번찾기

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

영양제포럼 | 당뇨포럼 | 탈모포럼

오늘의 운동 ⁴
분류: 운동일지
이름: 종드1

등록일: 2022-06-23 14:16
조회수: 421 / 추천수: 0

KakaoTalk_20220623_134434284.mp4 (13212.6 KB)
KakaoTalk_20220623_134226905.jpg (130.4 KB)

루마데드

75키로 15회

투암덤벨로우

26키로 10회

랫풀다운

55키로 9회

인클벤치 머신

35키로 10회

플라이 머신

60키로 10회

숄프머신

25키로 10회

케이블 사레레

30파운드 12회

리어델토머신

55키로 10회

케프다(갈매기)

80파운드 10회

케프다(꼬깔)

80파운드 10회

케이블컬

70파운드 10회

행잉레그레이즈

10회

마이마운틴

경사 25 속도 3 30분

운동평가: 회원들와서 체중을 못재는중

본 게시글은 작성자에 의해 2022-06-23 14:17:16에 최종 수정되었습니다. (2회)

다른 의견 0



			-목록보기

앞에분 두통이 심하신가보네요

2022-06-23

0 종드1

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2022-06-23

뉴에라

비밀인가요..ㅋㅋ

2022-06-24

0 종드1

아니 다벗고 재서..ㅋㅋ

2022-06-24

욕설, 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기

▲

▼

건강/헬스 입니다.

공유하기

북마크 등록하기

이메일 추천하기

해당회원을 차단하시겠습니까?