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오늘의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2022-06-25 09:25
조회수: 644 / 추천수: 2


KakaoTalk_20220625_090418414_02.jpg (199.6 KB)



랫풀

50키로 10회

 

플라이

50키로 10회

 

인클덤벨벤치

22키로 10회

 

시덤숄

22키로 10회

 

싯업+레그레이즈

15회

 

마이마운틴

경사3 속도 3 20분

 

 

운동평가: 아공체 87.8 돌입

저번주에 89.1이라 흐름은 괜춘..

 

 

20220625092522_O8td2TP2P3.jpg

 

작년때 비슷했던 체중 87키로대비교샷

저번보다 좋아진거같긴한데 미묘해서 좀.. ㅠㅠ 

 

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다른의견 0 추천 0 글램버거
2022-06-25

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-06-25

다른의견 0 추천 0 박하현빈
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-06-26
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짤방 사진  익명요구    
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