▼

드라마 '눈물의 여왕

김남국

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

220628 1b 1주차 상 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2022-06-28 10:00
조회수 248

벤치프레스 95kg 8 8 7 6

바벨로우 80kg 11 11 10 10

케이블플라이 15kg 10회 4세트

랫풀다운 60kg 9 8 7 다음증량

숄더머신 40kg 8회 3세트

사레레 10kg 12회 4세트

리버스팩덱 55kg 12회 3세트

유산소20분

파워링크 등록안내



			-목록보기

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견

△ 이전글▽ 다음글