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오늘의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2022-07-02 14:16
조회수: 200 / 추천수: 1





사이클 5단 70분

펙덱 플라이 6셋
체스트 프레스 6셋
케이블 크로스 + 아스널 딥 5셋

프레스 다운 + 케이블 킥백 5셋

가볍게만 함

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