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오늘의 운동 6
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2022-07-04 08:24
조회수: 317 / 추천수: 1


KakaoTalk_20220704_081941893.mp4 (12198.5 KB)



 

 

루마데드

130키로 8회

 

바벨로우

100키로 10회

 

투암덤벨로우

28키로 10회

 

롱풀

60키로 9회

 

랫풀다운

60키로  

 

 

오후에 가슴예정

 

마이마운틴

경사25 속도3 30분예정

 

 

운동평가: 주말에 많이먹어서 집중해서 운동!

 


 

 

주말에 딴센터가서 

뉴텍 토쳐써봣는데 괜찮더라구요 ㅎㅎ

 

 

본 게시글은 작성자에 의해 2022-07-04 10:05:16에 최종 수정되었습니다. (2회)


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