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레이븐2

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오늘은 조깅페이스로 회복런했습니다 그래도

최대한천천히 뛰면서 케이던스에 신경썻었는데

결과가166밖에안되니 아무래도540페이스가 넘어가면

케이던스조절이아직 미숙한거같습니다

휴식이요즘없었으니 내일은 쉬어야겠네요

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라신1

이건 어떤 어플일까요??

2022-09-27 점아이콘

1 최강귀염만두

삼성헬스입니다

2022-09-27 점아이콘

잘 뛰시네요.

저는 오늘 아침 기준

10킬로, 59분, 케이던스 159, 심박 138, 평균페이스 5:57초 나왔습니다.

2022-09-27 점아이콘

0 최강귀염만두

감사합니다

2022-09-27 점아이콘


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