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오늘의 7k 러닝 8
분류: 운동일지
이름: 최강귀염만두


등록일: 2022-09-29 22:13
조회수: 386


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오늘도 케이던스가 참안나왔네요 케이던스가 낮아지면 다리에부담갈까 우려됩니다 

오늘날씨는 선선했지만 습도가 많이높아서 땀이많이나 상쾌한 달리기였습니다 

5분페이스는 재밌는것같습니다

아직 케이던스도 모자르고 심박160넘어가면

유지하는것도 모자르고 미숙한점이많습니다

 

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